Livre : Mini guide express Yoga (MGEY)
9.50 €
Un guide simple et efficace pour personnes pressées ! Le yoga est une stimulation corporelle agissant tel un massage organique profond. Revitalisez votre corps et dynamisez votre esprit grâce à des postures simples, à la portée de tous. Étirez vos muscles en douceur et rechargez-vous en énergie positive. Retrouvez la joie d’être, de bouger et de vivre !
Le concept MINI-GUIDE EXPRESS est d’associer des illustrations claires à un texte concis pour populariser des thérapies traditionnelles universelles. Chaque séquence est facilement assimilable et rapidement exécutable. En quelques minutes, vous vous sentirez mieux et ressourcé.
Auteur : Jude Reignier
Nombre de page : 128
Format : 16*13.5cm
Date de parution : 2015
ISBN : 978-2-912795-53-3
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Cette version graphique nous raconte sa vie étonnante. C’est à la fois un récit vivant d’une période fascinante dans le Japon féodal et le portrait d’un courageux samouraï qui a combattu avec les idées philosophiques et spirituelles qui sont aussi pertinentes aujourd’hui qu’elles l’étaient en son temps.
Plus de 350 ans après sa mort, Musashi nous fascine toujours. A partir d’authentiques sources japonaises, William Scott Wilson, brosse un portrait inoubliable de cet illustre personnage historique.
Auteur : Sean Michael Wilson
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Date de parution : 2015
ISBN : 978-2-84617-363-6
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Livre : Santé La Voie Chinoise (SLVC)
11.90 €Ajouter au panierCe guide pratique abondamment illustré constitue une excellente approche des principes et des techniques de la médecine chinoise et nous apprend à en faire usage dans la vie quotidienne. En philosophie chinoise, l’énergie vitale, le Qi, circule dans notre corps et joue un rôle direct sur notre santé. Il est possible de prévenir les maladies et de traiter les symptômes lorsqu’ils surgissent, simplement par la compréhension et le contrôle de ce courant énergétique. Cet ouvrage riche des conseils tout à fait clairs et sans danger de l’auteur et de ses collaborateurs, est une excellente introduction à la médecine chinoise. Vous découvrirez comment la médecine chinoise peut faire partie de votre vie, en adoptant les moyens thérapeutiques suivants :
LES PLANTES MÉDICINALES CHINOISES ♦ LE MASSAGE CHINOIS LE QI GONG ♦ L’ALIMENTATION ♦ LA MÉDITATION ♦ LE MODE DE VIE
Auteur : Dr Stephen Gascoigne
Nombre de page : 157
Format : 23*19cm
Date de parution : 2016
ISBN : 978-2-37415-010-9
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Livre : Mini guide express Taïchi (MGET)
9.50 €Ajouter au panierTAICHI : Guide simple et efficace pour personnes pressés
Le taïchi est excellent pour améliorer la santé et contribuer au bien-être ! Son style le plus populaire est ici détaillé pas à pas, pour faciliter votre progression. En vous consacrant à une seule leçon à la fois, il vous sera facile de caser votre entraînement dans votre emploi du temps, même surchargé !
Le concept MINI-GUIDE EXPRESS est d’associer des illustrations claires à un texte concis pour populariser des thérapies traditionnelles universelles.
Chaque séquence est facilement assimilable et rapidement exécutable. En quelques minutes, vous vous sentirez mieux et ressourcé.
Auteur : Robert Patty
Nombre de page : 128
Format : 16*13.5cm
Date de parution : 2014
ISBN : 978-2-912795-54-0
