Livre Kravmaga Ceinture Noire 2ème Darga (KBD8147)
23.00 €
Le programme pour obtenir la ceinture noire 2ème dan : préparation complète, techniques de base avec partenaire, shadow boxing, travail avec partenaire, programme imposé avec partenaire, épreuve technique avec ou sans arme. Auteur : Richard Douieb
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Livre : Krav Maga Intégral 250 techniques d’auto-défense et de combat ( KMI )
33.00 €Ajouter au panier“Soutenu par Imi Lichtenfeld, fondateur du Krav Maga, ce livre est le manuel le plus complet sur cette méthode d’auto-défense et de combat dont la popularité ne cesse de grandir.
Système de combat et de défense adopté par les forces armées israéliennes, le Krav Maga est pragmatique et facile à mémoriser car il est constitué de mouvements instinctifs et se base sur des scénarios d’entraînement réalistes.
Que vous soyez grand ou petit, homme ou femme, jeune ou vieux, vous apprendrez avec cet ouvrage à vous protéger en exploitant les failles de l’agresseur.
L’entraînement au Krav Maga apporte aussi la forme physique, la capacité à faire front, la confiance en soi, qualités utiles pour entreprendre et gérer sa vie au quotidien.”
Auteur : Darren Levine & John Whitman
Nombre de page : 347
Format : 24*19cm
Date de parution : 2019
ISBN : 978-2-84617-386-5
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