KARATE : l’essentiel pour bien commancer (KEPC)
9.95 €
Karaté : l’essentiel pour bien commencer sa pratique est spécialement conçu pour le karatéka débutant. Sous forme de chapitres illustrés de dessins clairs associés à des textes précis et détaillés, le novice trouvera toutes les informations nécessaires pour sa première année, voire davantage. Vous trouverez dans cet ouvrage : échauffement / positions / coups de poing / frappes des mains / blocages / coups de pied / enchaînements / techniques de combat
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7.50 €Ajouter au panierLe Karaté pour tous est une collection de petits manuels pour apprendre le karaté. Avec sa présentation ludique sous forme de bandes dessinées, vous acquerrez rapidement et facilement les techniques de karaté de l’école Shôtôkan, le style le plus populaire en France. Ce deuxième tome traite de tout ce que le pratiquant confirmé doit apprendre pendant sa seconde année de pratique : les coups de coude, les attaques et les blocages complexes, les enchaînements en gyaku, les assauts sur trois pas… et bien sûr, les katas ! En karaté, le rôle de ces enchaînements codifiés (katas), est très important. Ce livre présente les katas Heian nidan (deuxième niveau) et Heian sandan (troisième niveau).
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13.00 €Ajouter au panierL’ascension prodigieuse du karaté, depuis les techniques, d’autodéfense secrètement développés à Okinawa — berceau du karaté, situé entre la Chine et le Japon — jusqu’à son succès international, peut être attribuée à un homme : Gichin Funakoshi, le “Père du karaté moderne”. Alors que depuis ses origines, le karaté était volontairement maintenu mystérieux, Gichin Funakoshi consacra sa vie à diffuser son message de spritualité, mettant l’accent sur l’importance de gagner sans combattre, et à démocratiser sa pratique faisant du karaté une des écoles martiales japonaises les plus renommées.
Dans cet ouvrage, Gichin Funakoshi, nous conte avec ces propres mots, l’aventure du karaté moderne, ses origines, son essence véritable, nous faisant profiter de ses nombreuses expériences, de sa grande pratique et de son admirable intuition. Son travail décrit avec fascination cet art martial exceptionnel, les souvenirs de son initiation, les anecdotes des nombreux maitres d’arts martiaux qui croisèrent sa route… Tout au long de ce récit, Gichin Funakoshi développe la philosophie propre au karaté, mettant l’accent sur le fait que la véritable victoire est celle qui s’obtient sans combattre et expliquant pourquoi les grands artistes mariaux continuent de progresser avec l’âge.
Auteur : Gichin Funakoshi
Nombre de page : 123
Format : 21*14cm
Date de parution : 2012
ISBN : 978-2-84617-302-5
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