Livre : Karaté initiation (KI)
14.50 €
Spécialement destiné au débutant en karaté, ce livre remarquablement illustré est conçu pour être le compagnon de ses deux premières années d’apprentissage. Il répond à toutes les questions que le novice peut se poser et présente toutes les techniques qu’il devra maîtriser pour aller jusqu’à la ceinture verte, stade ultime de ce livre.
KIHON
(travail technique)
KATA
(enchaînements codifiés)
KUMITÉ
(entraînement au combat)
COMPÉTITION
(règlements officiels)
■ Tout pour les débutants
■ L’essentiel des 2 premières années de pratique
■ Comprendre les mots japonais
■ Une brève histoire du karaté
■ Le karaté et les arts martiaux
■ La bonne attitude au dojo
■ L’assurance et la licence
■ Choisir sa tenue
■ Nouer sa ceinture
■ Conseils pour le premier cours
■ Apprendre les techniques
■ Les mouvements pas à pas
■ Les premiers katas
■ Les passages de grades
■ Les premières compétitions
L’auteur, Stéphane Fauchard, est un pédagogue. Éducateur sportif diplômé d’État, il est ceinture noire 6e dan du style de karaté shotokan. Auteur de deux livres qui font référence (L’Essentiel du karaté shotokan et Les katas supérieurs du karaté shotokan}, il s’adresse avec Karaté Initiation aux débutants et puise dans sa longue expérience de professeur, les réponses aux questions que se pose le nouveau karatéka. Il est par ailleurs professeur des écoles spécialisé, journaliste et photographe.
Auteur : Stéphane Fauchard
Nombre de page : 127
Format : 24*17cm
Date de parution : 2014
ISBN : 978-2-84617-308-7
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