Encyclopédie du combat : Le livre des coups (EC4)

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  JUJITSU : L’essentiel pour bien commencer (JJEPC)

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  Jujitsu : l’essentiel pour bien commencer sa pratique est spécialement conçu pour le pratiquant débutant. Sous forme de chapitres illustrés de dessins clairs associés à des textes précis et détaillés, le novice trouvera toutes les informations nécessaires pour sa première année, voire davantage. Vous trouverez dans cet ouvrage : Brise-chute / gardes / défenses contre saisies et étranglements / combat au sol / défense contre armes

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  Livre : Le Jujitsu pour tous VOL 1 (JJPT1)

  7.50 €

  Le jujitsu est une méthode efficace de défense pour chacun, quels que soient sa taille, son poids, son âge ou sa force. Structurée par la Fédération Française de Judo et de Jujitsu, cette progression officielle est le programme technique, ceinture par ceinture. En deux petits manuels, jujitsu pour tous vous enseignera cette méthode de défense en vous amusant. Avec sa présentation ludique sous forme de bandes dessinées, vous acquerrez rapidement et facilement les techniques de jujitsu.

  Ce premier tome présente le programme pour les ceintures blanche, jaune et orange : garde, projection, coups de pied et de poing, parades, blocages, défenses…

  Auteur : Claude Fradet

  Nombre de page : 55

  Format : 21*16cm

  Date de parution : 2015

  ISBN : 978-2-84617-354-4

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  JUDO POUR NOUS (JPN2)

  6.50 €

  Le JUDO pour nous est une collection de trois petits manuels pour apprendre le judo. Avec sa présentation ludique sous forme de bandes dessinées, le jeune judoka assimile aisément les techniques complexes de sa nouvelle discipline selon la méthode traditionnelle française. Après le premier tome consacré aux ceintures blanches et ceintures jaunes, voici le deuxième volume où nous allons voir des techniques plus compliquées, celles qui correspondent aux deuxième et troisième années de pratique c’est-à-dire le programme de la ceinture orange et de la ceinture verte.

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  Livre : Le petit guide du Judo (LPGJ)

  12.95 €

  Vous voulez pratiquer le JUDO ?
  Vous venez de vous inscrire dans un club ?

  Voici l’ouvrage qu’il vous faut !

  Ce guide pratique et accessible est un voyage dans l’univers du judo. Il sera votre compagnon pendant les 2 premières années de votre apprentissage. Nul autre besoin avant plusieurs mois : voici l’essentiel de ce que vous devez savoir. Ni plus, ni moins.

  • un rapide historique
  • les principes généraux
  • les techniques à savoir
  • l’entrainement
  • les blessures possibles
  • l’organisation
  • la compétition.

  “Le livre de référence par excellence pour celui qui commence son apprentissage en judo !”

   

  Auteur : Stéphane Weiss

  Nombre de page : 141

  Format : 22*13cm

  Date de parution : 2003

  ISBN : 2-84617-036-3

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