Encyclopédie du combat : Le livre des coups (EC4)
29.00 €
L’Encyclopédie du combat de Marc Tedeschi est l’ensemble le plus cohérent et le plus riche jamais publié sur les techniques de combat. Dans ce volume, l’auteur développe un des cinq volets de la pratique : comment frapper. Quelque 400 techniques sont décrites avec clarté et précision.
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Livre : L’Encyclopédie du Jiu-Jitsu Brésilien volume 3 ( LIEJJ3 )
24.00 €Ajouter au panier“Ce troisième et dernier volume de la série, vous guidera pas à pas depuis les bases du jiu-jitsu aux techniques les plus avancées des meilleurs combattants de l’UFC, du Pride, du ADCC et des championnats du Monde.
L’Encyclopédie du Jiu-Jitsu Brésilien est un outil pédagogique unique. En présentant des techniques interdépendantes, cet ouvrage permet au pratiquant de se constituer un ensemble de mouvements qui rendra tout adversaire vulnérable aux attaques imparables du jiu-jitsu brésilien. De la première à la dernière page, vous apprendrez avec la plus grande clarté comment constamment progresser et améliorer techniquement votre jeu quel que soit votre niveau en grappling. Que vous soyez pratiquant débutant ou avancé, ce livre est fait pour vous !
Dans ce volume, l’auteur montre comment projeter et forcer l’adversaire à aller au sol, comment attaquer et sortir d’une saisie arrière, de la position montée, ou de la position nord-sud, et comment rompre la saisie. Ce volume se termine par le règlement officiel complet de la Fédération Internationale de Jiu-Jutsu Brésilien.Plus de 900 photos d’une grande qualité illustrent quelque 134 techniques.
Pour la première fois dans l’histoire du jiu-jitsu brésilien, des décennies d’informations non révélées sont réunies dans un même ouvrage, présentant des centaines de mouvements qui laisseront vos adversaires sans défense !”Auteur : Rigan Machado & José M. Fraguas
Nombre de page : 363
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Livre : Karaté pour tous volume 1 (KPT1)
7.50 €Ajouter au panierLe Karaté pour tous est une collection de petits manuels pour apprendre le karaté. Avec sa présentation ludique sous forme de bandes dessinées, vous acquerrez rapidement et facilement les techniques de karaté de l’école Shôtôkan, le style le plus populaire en France. Ce premier tome traite de tout ce ques le nouveau pratiquant va apprendre dans le dojo de son choix pendant sa première année de pratique : l’étiquette du karaté, les postures, les techniques de base, les déplacements … et bien sûr, les katas ! En karaté, le rôle de ces enchaînements codifiés (katas), est très important. Ce livre présente les katas de formation, les Taikyoku, et le kata de base, Heian Shodan.
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Livre : Le Jujitsu pour tous VOL 1 (JJPT1)
7.50 €Ajouter au panierLe jujitsu est une méthode efficace de défense pour chacun, quels que soient sa taille, son poids, son âge ou sa force. Structurée par la Fédération Française de Judo et de Jujitsu, cette progression officielle est le programme technique, ceinture par ceinture. En deux petits manuels, jujitsu pour tous vous enseignera cette méthode de défense en vous amusant. Avec sa présentation ludique sous forme de bandes dessinées, vous acquerrez rapidement et facilement les techniques de jujitsu.
Ce premier tome présente le programme pour les ceintures blanche, jaune et orange : garde, projection, coups de pied et de poing, parades, blocages, défenses…
Auteur : Claude Fradet
Nombre de page : 55
Format : 21*16cm
Date de parution : 2015
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