Livre : Tout le Judo Pour Nous (TJPN)
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Livre : L’Encyclopédie du Jiu-Jitsu Brésilien volume 2 ( LIEJJ2 )
24.00 €Ajouter au panier“Ce deuxième volume, d’une série de trois ouvrages, vous guidera pas à pas depuis les bases du jiu-jitsu aux techniques les plus avancées des meilleurs combattants de l’UFC, du Pride, du ADCC et des championnats du Monde.
L’Encyclopédie du Jiu-Jitsu Brésilien est un outil pédagogique unique. En présentant des techniques interdépendantes, cet ouvrage permet au pratiquant de se constituer un ensemble de mouvements qui rendra tout adversaire vulnérable aux attaques imparables du jiu-jitsu brésilien. De la première à la dernière page, vous apprendrez avec la plus grande clarté comment constamment progresser et améliorer techniquement votre jeu quel que soit votre niveau en grappling. Que vous soyez pratiquant débutant ou avancé, ce livre est fait pour vous !
Dans ce volume l’auteur expose le passage de garde, le contrôle latéral et les différents exercices au contrôle latéral.”Plus de 1000 photos d’une grande qualité illustrent quelque 136 techniques.
Pour la première fois dans l’histoire du jiu-jitsu brésilien, des décennies d’informations non révélées sont réunies dans un même ouvrage, présentant des centaines de mouvements qui laisseront vos adversaires sans défense !”Auteur : Rigan Machado & José M. Fraguas
Nombre de page : 331
Format : 23*19cm
Date de parution : 2013
ISBN : 978-2-84617-089-5
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Livre : L’Encyclopédie du Jiu-Jitsu Brésilien volume 1 ( LIEJJ1 )
24.00 €Ajouter au panier“Ce premier volume, d’une série de trois ouvrages, vous guidera pas à pas depuis les bases du jiu-jitsu aux techniques les plus avancées des meilleurs combattants de l’UFC, du Pride, du ADCC et des championnats du Monde.
L’Encyclopédie du Jiu-Jitsu Brésilien est un outil pédagogique unique. En présentant des techniques interdépendantes, cet ouvrage permet au pratiquant de se constituer un ensemble de mouvements qui rendra tout adversaire vulnérable aux attaques imparables du jiu-jitsu brésilien. De la première à la dernière page, vous apprendrez avec la plus grande clarté comment constamment progresser et améliorer techniquement votre jeu quel que soit votre niveau en grappling. Que vous soyez pratiquant débutant ou avancé, ce livre est fait pour vous !
Dans ce volume l’auteur expose les attaques à partir de la garde (fermée, ouverte, demi garde et position assise).Plus de 1000 photos d’une grande qualité illustrent quelque 124 techniques.
Pour la première fois dans l’histoire du jiu-jitsu brésilien, des décennies d’informations non révélées sont réunies dans un même ouvrage, présentant des centaines de mouvements qui laisseront vos adversaires sans défense !”Auteur : Rigan Machado & José M. Fraguas
Nombre de page : 323
Format : 23*19cm
Date de parution : 2015
ISBN : 978-2-84617-088-8
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Livre : Le petit guide du Judo (LPGJ)
12.95 €Ajouter au panierVous voulez pratiquer le JUDO ?
Vous venez de vous inscrire dans un club ?Voici l’ouvrage qu’il vous faut !
Ce guide pratique et accessible est un voyage dans l’univers du judo. Il sera votre compagnon pendant les 2 premières années de votre apprentissage. Nul autre besoin avant plusieurs mois : voici l’essentiel de ce que vous devez savoir. Ni plus, ni moins.
- un rapide historique
- les principes généraux
- les techniques à savoir
- l’entrainement
- les blessures possibles
- l’organisation
- la compétition.
“Le livre de référence par excellence pour celui qui commence son apprentissage en judo !”
Auteur : Stéphane Weiss
Nombre de page : 141
Format : 22*13cm
Date de parution : 2003
ISBN : 2-84617-036-3
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Livre : Le Jujitsu pour tous VOL 1 (JJPT1)
7.50 €Ajouter au panierLe jujitsu est une méthode efficace de défense pour chacun, quels que soient sa taille, son poids, son âge ou sa force. Structurée par la Fédération Française de Judo et de Jujitsu, cette progression officielle est le programme technique, ceinture par ceinture. En deux petits manuels, jujitsu pour tous vous enseignera cette méthode de défense en vous amusant. Avec sa présentation ludique sous forme de bandes dessinées, vous acquerrez rapidement et facilement les techniques de jujitsu.
Ce premier tome présente le programme pour les ceintures blanche, jaune et orange : garde, projection, coups de pied et de poing, parades, blocages, défenses…
Auteur : Claude Fradet
Nombre de page : 55
Format : 21*16cm
Date de parution : 2015
ISBN : 978-2-84617-354-4
