MUAY THAI : L’essentiel pour bien commencer (MTEPC)
9,95 €
Muay Thaï (boxe thaïlandaise) : l’essentiel pour bien commencer sa pratique est spécialement conçu pour le pratiquant débutant. Sous forme de chapitres illustrés de dessins clairs associés à des textes précis et détaillés, le novice trouvera toutes les informations nécessaires pour sa première année, voire davantage.
Vous trouverez dans cet ouvrage :
échauffements / coups de poing / frappes de coudes et des genoux / coups de pied / blocages / enchaînements / self-défense
Auteur : Martin Folan
Nombre de page : 112
Format : 19*16cm
Date de parution : 2016
ISBN : 978-2-84617-333-9
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