Livre : Mini guide express Yoga (MGEY)
9.50 €
Un guide simple et efficace pour personnes pressées ! Le yoga est une stimulation corporelle agissant tel un massage organique profond. Revitalisez votre corps et dynamisez votre esprit grâce à des postures simples, à la portée de tous. Étirez vos muscles en douceur et rechargez-vous en énergie positive. Retrouvez la joie d’être, de bouger et de vivre !
Le concept MINI-GUIDE EXPRESS est d’associer des illustrations claires à un texte concis pour populariser des thérapies traditionnelles universelles. Chaque séquence est facilement assimilable et rapidement exécutable. En quelques minutes, vous vous sentirez mieux et ressourcé.
Auteur : Jude Reignier
Nombre de page : 128
Format : 16*13.5cm
Date de parution : 2015
ISBN : 978-2-912795-53-3
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Livre Premier : historique du Centre Japonais des Techniques Ancestrales Guerrières.
Livre Deuxième : reproduction des archives secrètes.
Livre Troisième : conclusion du centre de recherche sur les vrais points vitaux.
Livre Quatrième : applications pratiques.
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