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Livre : Mini guide express Yoga (MGEY)

9,50 

Un guide simple et efficace pour personnes pressées ! Le yoga est une stimulation corporelle agissant tel un massage organique profond. Revitalisez votre corps et dynamisez votre esprit grâce à des postures simples, à la portée de tous. Étirez vos muscles en douceur et rechargez-vous en énergie positive. Retrouvez la joie d’être, de bouger et de vivre !

Le concept MINI-GUIDE EXPRESS est d’associer des illustrations claires à un texte concis pour populariser des thérapies traditionnelles universelles. Chaque séquence est facilement assimilable et rapidement exécutable. En quelques minutes, vous vous sentirez mieux et ressourcé.

 

Auteur : Jude Reignier

Nombre de page : 128

Format : 16*13.5cm

Date de parution : 2015

ISBN : 978-2-912795-53-3

Marque

BUDO EDITIONS

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UGS : MGEY Catégorie :

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