Livre : Le petit guide du Judo (LPGJ)
12.95 €
Vous voulez pratiquer le JUDO ?
Vous venez de vous inscrire dans un club ?
Voici l’ouvrage qu’il vous faut !
Ce guide pratique et accessible est un voyage dans l’univers du judo. Il sera votre compagnon pendant les 2 premières années de votre apprentissage. Nul autre besoin avant plusieurs mois : voici l’essentiel de ce que vous devez savoir. Ni plus, ni moins.
- un rapide historique
- les principes généraux
- les techniques à savoir
- l’entrainement
- les blessures possibles
- l’organisation
- la compétition.
“Le livre de référence par excellence pour celui qui commence son apprentissage en judo !”
Auteur : Stéphane Weiss
Nombre de page : 141
Format : 22*13cm
Date de parution : 2003
ISBN : 2-84617-036-3
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Livre : Jigoro Kano Père du Judo (JKPJ)
15.00 €Ajouter au panier“Pour la 1ère fois voici un livre sérieux entièrement dédié au fondateur du judo, le génial Jigoro Kano ! Cet ouvrage, fruit d’un travail passionné et passionnant, est une tentative pour cernenr un tempérament à la volonté forte et à l’intelligence brillante, qui, à ce tournant de l’histoire du Japon, a su allier les extrêmes. Recherhce très sérieuse de l’auteur associé à une illustration rare, voici un ouvrage qui fait conaître l’homme, le génie, l’expert.”
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Livre : L’Encyclopédie du Jiu-Jitsu Brésilien volume 3 ( LIEJJ3 )
24.00 €Ajouter au panier“Ce troisième et dernier volume de la série, vous guidera pas à pas depuis les bases du jiu-jitsu aux techniques les plus avancées des meilleurs combattants de l’UFC, du Pride, du ADCC et des championnats du Monde.
L’Encyclopédie du Jiu-Jitsu Brésilien est un outil pédagogique unique. En présentant des techniques interdépendantes, cet ouvrage permet au pratiquant de se constituer un ensemble de mouvements qui rendra tout adversaire vulnérable aux attaques imparables du jiu-jitsu brésilien. De la première à la dernière page, vous apprendrez avec la plus grande clarté comment constamment progresser et améliorer techniquement votre jeu quel que soit votre niveau en grappling. Que vous soyez pratiquant débutant ou avancé, ce livre est fait pour vous !
Dans ce volume, l’auteur montre comment projeter et forcer l’adversaire à aller au sol, comment attaquer et sortir d’une saisie arrière, de la position montée, ou de la position nord-sud, et comment rompre la saisie. Ce volume se termine par le règlement officiel complet de la Fédération Internationale de Jiu-Jutsu Brésilien.Plus de 900 photos d’une grande qualité illustrent quelque 134 techniques.
Pour la première fois dans l’histoire du jiu-jitsu brésilien, des décennies d’informations non révélées sont réunies dans un même ouvrage, présentant des centaines de mouvements qui laisseront vos adversaires sans défense !”Auteur : Rigan Machado & José M. Fraguas
Nombre de page : 363
Format : 23*19cm
Date de parution : 2014
ISBN : 978-2-84617-090-1
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JUDO POUR NOUS (JPN3)
6.50 €Ajouter au panierLe JUDO pour nous est une collection de trois petits manuels pour apprendre le judo. Avec sa présentation ludique sous forme de bandes dessinées, le jeune judoka assimile aisément les techniques complexes de sa nouvelle discipline selon la méthode traditionnelle française. Avec ce troisième tome destiné aux ceintures bleues et aux ceintures marrons, nous abordons les dernières techniques de judo avant le passage de la ceinture noire.
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Livre : Le Jujitsu pour tous VOL 2 (JJPT2)
7.50 €Ajouter au panierLe jujitsu est une méthode efficace de défense pour chacunn quels que soient sa taille, son poids, son âge ou sa force. Structurée par la Fédération Française de Judo et de Jujitsu, cette progression officielle est le programme technique, ceinture par ceinture.
En deux petits manuels, JUJITSU POUR TOUS vous enseignera cette méthode de défense en vous amusant. Avec sa présentation ludique sous forme de bandes dessinées, vous acquerrez rapidement et facilement les techniques de jujitsu.
Ce deuxième tome présente le programme des ceintures verte, bleue et marron : défenses à mi-distance, contre coup de pied, saisie à la gorge, bâton, couteau …
Auteur : Claude Fradet
Nombre de page : 55
Format : 21*16cm
Date de parution : 2015
ISBN : 978-2-84617-364-3
