Livre Karaté Wado-Ryu (BEL1)

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  Livre : Karaté initiation (KI)

  14.50 €

  Spécialement destiné au débutant en karaté, ce livre remarquablement illustré est conçu pour être le compagnon de ses deux premières années d’apprentissage. Il répond à toutes les questions que le novice peut se poser et présente toutes les techniques qu’il devra maîtriser pour aller jusqu’à la ceinture verte, stade ultime de ce livre.

  KIHON
  (travail technique)

  KATA
  (enchaînements codifiés)

  KUMITÉ
  (entraînement au combat)

  COMPÉTITION
  (règlements officiels)

  ■ Tout pour les débutants
  ■ L’essentiel des 2 premières années de pratique
  ■ Comprendre les mots japonais
  ■ Une brève histoire du karaté
  ■ Le karaté et les arts martiaux
  ■ La bonne attitude au dojo
  ■ L’assurance et la licence
  ■ Choisir sa tenue
  ■ Nouer sa ceinture
  ■ Conseils pour le premier cours
  ■ Apprendre les techniques
  ■ Les mouvements pas à pas
  ■ Les premiers katas
  ■ Les passages de grades
  ■ Les premières compétitions

  L’auteur, Stéphane Fauchard, est un pédagogue. Éducateur sportif diplômé d’État, il est ceinture noire 6e dan du style de karaté shotokan. Auteur de deux livres qui font référence (L’Essentiel du karaté shotokan et Les katas supérieurs du karaté shotokan}, il s’adresse avec Karaté Initiation aux débutants et puise dans sa longue expérience de professeur, les réponses aux questions que se pose le nouveau karatéka. Il est par ailleurs professeur des écoles spécialisé, journaliste et photographe.

  Auteur : Stéphane Fauchard

  Nombre de page : 127

  Format : 24*17cm

  Date de parution : 2014

  ISBN : 978-2-84617-308-7

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  Encyclopédie du combat : Le livre des coups (EC4)

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  L’Encyclopédie du combat de Marc Tedeschi est l’ensemble le plus cohérent et le plus riche jamais publié sur les techniques de combat. Dans ce volume, l’auteur développe un des cinq volets de la pratique : comment frapper. Quelque 400 techniques sont décrites avec clarté et précision.

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  Livre : Karaté pour tous volume 2 (KPT2)

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  Karaté : l’essentiel pour bien commencer sa pratique est spécialement conçu pour le karatéka débutant. Sous forme de chapitres illustrés de dessins clairs associés à des textes précis et détaillés, le novice trouvera toutes les informations nécessaires pour sa première année, voire davantage. Vous trouverez dans cet ouvrage : échauffement / positions / coups de poing / frappes des mains / blocages / coups de pied / enchaînements / techniques de combat

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