Encyclopédie du combat : Le livre des coups (EC4)
29.00 €
L’Encyclopédie du combat de Marc Tedeschi est l’ensemble le plus cohérent et le plus riche jamais publié sur les techniques de combat. Dans ce volume, l’auteur développe un des cinq volets de la pratique : comment frapper. Quelque 400 techniques sont décrites avec clarté et précision.
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KARATE : l’essentiel pour bien commancer (KEPC)
9.95 €Ajouter au panierKaraté : l’essentiel pour bien commencer sa pratique est spécialement conçu pour le karatéka débutant. Sous forme de chapitres illustrés de dessins clairs associés à des textes précis et détaillés, le novice trouvera toutes les informations nécessaires pour sa première année, voire davantage. Vous trouverez dans cet ouvrage : échauffement / positions / coups de poing / frappes des mains / blocages / coups de pied / enchaînements / techniques de combat
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Livre : Le Jujitsu pour tous VOL 2 (JJPT2)
7.50 €Ajouter au panierLe jujitsu est une méthode efficace de défense pour chacunn quels que soient sa taille, son poids, son âge ou sa force. Structurée par la Fédération Française de Judo et de Jujitsu, cette progression officielle est le programme technique, ceinture par ceinture.
En deux petits manuels, JUJITSU POUR TOUS vous enseignera cette méthode de défense en vous amusant. Avec sa présentation ludique sous forme de bandes dessinées, vous acquerrez rapidement et facilement les techniques de jujitsu.
Ce deuxième tome présente le programme des ceintures verte, bleue et marron : défenses à mi-distance, contre coup de pied, saisie à la gorge, bâton, couteau …
Auteur : Claude Fradet
Nombre de page : 55
Format : 21*16cm
Date de parution : 2015
ISBN : 978-2-84617-364-3
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JUDO POUR NOUS (JPN1)
6.50 €Ajouter au panierLe JUDO pour nous est une collection de trois petits manuels pour apprendre le judo. Avec sa présentation ludique sous forme de bandes dessinées, le jeune judoka assimile aisément les techniques complexes de sa nouvelle discipline selon la méthode traditionnelle française. Ce premier tome, présente toutes les connaissances de la première année de pratique, c’est-à-dire le programme de la ceinture blanche à la ceinture jaune.
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Livre : L’Encyclopédie du Jiu-Jitsu Brésilien volume 2 ( LIEJJ2 )
24.00 €Ajouter au panier“Ce deuxième volume, d’une série de trois ouvrages, vous guidera pas à pas depuis les bases du jiu-jitsu aux techniques les plus avancées des meilleurs combattants de l’UFC, du Pride, du ADCC et des championnats du Monde.
L’Encyclopédie du Jiu-Jitsu Brésilien est un outil pédagogique unique. En présentant des techniques interdépendantes, cet ouvrage permet au pratiquant de se constituer un ensemble de mouvements qui rendra tout adversaire vulnérable aux attaques imparables du jiu-jitsu brésilien. De la première à la dernière page, vous apprendrez avec la plus grande clarté comment constamment progresser et améliorer techniquement votre jeu quel que soit votre niveau en grappling. Que vous soyez pratiquant débutant ou avancé, ce livre est fait pour vous !
Dans ce volume l’auteur expose le passage de garde, le contrôle latéral et les différents exercices au contrôle latéral.”Plus de 1000 photos d’une grande qualité illustrent quelque 136 techniques.
Pour la première fois dans l’histoire du jiu-jitsu brésilien, des décennies d’informations non révélées sont réunies dans un même ouvrage, présentant des centaines de mouvements qui laisseront vos adversaires sans défense !”Auteur : Rigan Machado & José M. Fraguas
Nombre de page : 331
Format : 23*19cm
Date de parution : 2013
ISBN : 978-2-84617-089-5
