DVD Karate Les 5 heian Karate Shotokan (DVD-080)

Stéphane Mari, membre de l'équipe de France technique, 2ème dan de Karaté, 2 fois champion de France, vice champion d'Europe et du monde par équipe, nous présente ici les 5 kata de base de la méthode Shotokan, détaillés, avec des éléments de perfectionnement en vue d'une progression immédiate. De plus, chaque Kata est agrémenté d'exercices spécifiques destinés à une meilleure compréhension de la technique.

Auteur : Stéphane Mari

Editeur : Indépendance Production